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体重を少なく見せる簡単ダイエット

モデルなどスタイルの良い人は姿勢が良いものです。
良い姿勢をすればボディラインもすっきり見え、
新陳代謝がよくなり痩せやすい体になります。
まずは、
姿勢をしっかり正して血液の流れを良くして代謝をよくしましょう。
では姿勢簡単ダイエットのやり方を説明します


体重を少なく見せる簡単ダイエット

たっている時や座っている時に、
下腹部に力を入れると背筋が伸び身長が高くなり
スラッとした感じに見えるのです。
下腹部に力を入れると、腹筋もつき一石二鳥!
思いついた時だけ、やっても効果はでてきますよ。
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[ 2008/03/02 ] |ダイエット豆知識 | CM(1) | TB(0)
コメント
この記事へのコメント
458おまえらコレやってみろってw
ヤバすぎww
貯金増えたら心まで豊かにwwww
http://mooootant.net/ot/
2008/03/02(日) 12:36 | URL | 305タカシ #JalddpaA[ 編集]
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